http://www.keixun.com.cn Free expert news & advice on healthy living, treating diabetes, healthy food & low carb recipes for diabetic diets. Mon, 14 May 2018 17:32:58 +0000 en-US hourly 1 http://www.keixun.com.cn/grilled-scallops-grapefruit-thyme-sauce/ Fri, 06 Feb 2015 16:12:59 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=8954
? Grilled Scallops with Grapefruit-Thyme Sauce   Grilled Scallops with Grapefruit-Thyme Sauce Recipe Type : Heart Healthy Author: Celeste Jarabese Serves: 4 Servings Ingredients 1 pound dry scallops ? tsp. kosher salt ? tsp. freshly ground black pepper 1 medium pink grapefruit 2 tsp. unsalted butter ? cup sweet wine 1 Tbsp. fresh thyme, chopped cooking oil spray Instructions Pre-heat grill to high. Grease the grill rack with cooking oil spray. Season the scallops with salt and pepper. Divide the scallops into 8 skewers. Grill the scallops until cooked through and golden on both sides (about 3-4 minutes on each side). Transfer in a plate and cover with foil to keep warm. Cut the grapefruit in half. Using a citrus juicer, squeeze half of the grapefruit. Discard the seeds and reserve the juice. Slice the remaining grapefruit into segments. Set aside. Heat butter in a saucepan over medium heat. Stir in wine and grapefruit juice. Allow to boil until mixture is reduced by half. Add thyme and grapefruit segments. Stir. Remove from heat. Pour the sauce over the grilled scallops and serve immediately. Notes Diabetic Exchange? Fruit, ? Fat, 0 Vegetable 0 Starch, 3 Lean Meat, 0 Carb3.2.2925 Nutrition Information [...]]]> http://www.keixun.com.cn/warm-greens-rosemary-lime/ http://www.keixun.com.cn/warm-greens-rosemary-lime/#comments Thu, 06 Feb 2014 21:34:51 +0000 http://diabetesdigest.com/?p=1259
Ingredients 1 poundkale, torn 1 pound spinach, torn 1 small head cabbage, shredded 1 tablespoon olive oil 1 medium onion, chopped 1 tablespoon rosemary, chopped juice of half lime salt and freshly ground black pepper, to taste Method Heat oil in a large skillet or wok over medium-high heat. Stir-fry onion until it becomes translucent. Add kale, spinach, cabbage, rosemary, and lime juice. Cook stirring for 3-5 minutes or until wilted. Season with salt and pepper to taste. Transfer in a serving dish. Serve and enjoy. Yield: 6 servings Nutritional Information (Per Serving) Diabetic Exchange 0 Fruit, 1 Fat, 2 Vegetable 0 Starch, 0 Lean Meat, 0 Milk Energy 114 calories Total Fat Saturated Fat Trans-fat 3.5 g 0.5 g 0.0 g Cholesterol 0 mg Sodium 110 mg Total Carbohydrate Dietary Fiber Sugars 18.3 g 8.0 g 6.6 g Protein 7.1 g]]> http://www.keixun.com.cn/warm-greens-rosemary-lime/feed/ 1 http://www.keixun.com.cn/portobello-salmon-bake-thyme/ Thu, 06 Feb 2014 20:59:03 +0000 http://diabetesdigest.com/?p=1244
Ingredients 4Portobello mushroom caps 1-1/2 cup poached salmon fillet, flaked 1 medium white onion, chopped 2 celery ribs, chopped 2 green onions, chopped 1 medium carrot, chopped 1 tablespoon fresh thyme, chopped ? cup mozzarella cheese, grated salt and freshly ground black pepper cooking spray Method Preheat oven to 450 F (225 C). Lightly grease a baking dish with cooking spray. Combine salmon, onion, celery, green onions, carrot, and fresh thyme. Season with salt and pepper to taste. Mix well. Place mushrooms in the greased baking dish and spoon salmon-veggie mixture onto each Portobello caps. Sprinkle with mozzarella cheese. Bake for 15-20 minutes or until tops are browned and mushrooms are softened.Serve and enjoy. Yield: 4 servings Nutritional Information (Per Serving) Diabetic Exchange 0 Fruit, 0 Fat, 1 Vegetable 0 Starch, 1Lean Meat, 0 Carb Energy 151 calories Total Fat Saturated Fat Trans-fat 6.8 g 2.4 g 0.0 g Cholesterol 35.0 mg Sodium 115 mg Total Carbohydrate Dietary Fiber Sugars 6.1 g 1.6 g 2.5 g Protein 16.9 g]]> 日韩一级黄色| 台湾毛片| 青青久在线视频| 久久99这里只有精品国产| 精品视频免费观看| 久久国产影院| 国产麻豆精品高清在线播放| 欧美a级大片| 天天做人人爱夜夜爽2020毛片| 色综合久久天天综合绕观看| 国产视频一区二区三区四区| 久久国产精品自由自在| 国产伦久视频免费观看 视频| 成人高清护士在线播放| 黄视频网站在线看| 国产视频久久久| 国产极品精频在线观看| 国产亚洲精品成人a在线| 午夜在线亚洲| 国产不卡在线观看| 青青久久精品| 国产亚洲免费观看| 青青久热| 国产一区二区精品在线观看| 精品视频一区二区三区| 国产精品自拍在线| 欧美激情一区二区三区在线| 一级毛片视频在线观看| 美女免费毛片| 韩国三级一区| 国产麻豆精品免费密入口| 美女免费毛片| 99色视频在线| 毛片高清| 精品久久久久久综合网| 日韩av成人| 国产精品自拍在线观看| 国产91精品一区二区| 午夜久久网| 国产麻豆精品hdvideoss| 精品在线视频播放| 国产福利免费观看| 国产一区二区福利久久| 成人高清视频免费观看| 国产成人精品综合久久久| 国产美女在线观看| 国产视频在线免费观看| 国产麻豆精品免费密入口| 黄视频网站免费| 国产91素人搭讪系列天堂| 国产精品自拍在线| 国产伦久视频免费观看 视频| 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 成人免费网站视频ww| 日韩中文字幕一区二区不卡| 色综合久久天天综合观看| 国产麻豆精品免费密入口| 久久精品免视看国产成人2021| 色综合久久天天综线观看| 青青青草视频在线观看| 欧美一级视| 黄视频网站在线观看| 亚洲 激情| 黄色福利片| 日本久久久久久久 97久久精品一区二区三区 狠狠色噜噜狠狠狠狠97 日日干综合 五月天婷婷在线观看高清 九色福利视频 | 日韩av成人| 久久成人性色生活片| 欧美电影免费看大全| 91麻豆精品国产自产在线| 香蕉视频三级| 欧美激情伊人| 成人免费网站久久久| 久久99青青久久99久久| 99久久精品国产片| 国产激情视频在线观看| 欧美a免费| 日日日夜夜操| 国产高清视频免费| 国产精品自拍在线| 日韩在线观看免费完整版视频| a级黄色毛片免费播放视频 | 在线观看成人网 | 久久国产精品永久免费网站| 一级毛片视频免费| 成人免费观看的视频黄页| 韩国三级香港三级日本三级| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 国产麻豆精品hdvideoss| 美国一区二区三区| 亚洲 激情| 精品视频在线看 | 精品国产一区二区三区免费| 国产网站免费在线观看| 精品国产一区二区三区久久久狼| 四虎影视库国产精品一区| 国产成人啪精品| 91麻豆爱豆果冻天美星空| 天天做日日爱| 成人高清视频免费观看| 成人免费观看男女羞羞视频| 黄色短视频网站| 久久久久久久网| 免费一级片网站| 久久精品大片| 精品国产一区二区三区久久久狼| 一级女人毛片人一女人| 久久成人亚洲| 成人免费观看男女羞羞视频| 免费的黄视频| 日韩专区亚洲综合久久| 黄色免费三级| 国产极品白嫩美女在线观看看| 精品在线视频播放| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 亚洲不卡一区二区三区在线 | 91麻豆精品国产高清在线| 国产91精品一区| 日韩字幕在线| 天天色色色| 精品久久久久久中文字幕一区 | 国产亚洲男人的天堂在线观看| 亚洲第一视频在线播放| 国产亚洲精品aaa大片| 成人免费观看男女羞羞视频| 四虎影视精品永久免费网站| 日日夜夜婷婷| 国产极品精频在线观看| 亚洲天堂在线播放| 毛片高清| 中文字幕一区二区三区 精品| 欧美大片毛片aaa免费看| 久久99爰这里有精品国产| 91麻豆tv| 日韩一级精品视频在线观看| 日韩一级精品视频在线观看| 成人av在线播放| 精品久久久久久中文| 九九热精品免费观看| 日韩中文字幕一区| 亚洲女人国产香蕉久久精品| 亚洲不卡一区二区三区在线 | 黄色免费网站在线| 欧美另类videosbestsex| 色综合久久天天综合| 九九精品影院| 欧美1卡一卡二卡三新区| 麻豆系列国产剧在线观看| 91麻豆tv| 日韩男人天堂| 91麻豆精品国产高清在线| 九九精品久久| 国产网站麻豆精品视频| 精品国产三级a| 天天色色色| 美女免费黄网站| 99久久精品国产国产毛片| 国产一区二区福利久久| 欧美激情一区二区三区在线| 黄视频网站免费观看| 日韩中文字幕一区| 999久久66久6只有精品| 精品视频在线观看视频免费视频| 美女免费精品视频在线观看| 国产美女在线观看| 国产麻豆精品hdvideoss| 欧美a级成人淫片免费看| 日韩在线观看视频黄| 国产伦久视频免费观看视频| 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | 免费国产在线观看| 欧美1卡一卡二卡三新区| 国产美女在线一区二区三区| 久久久成人影院| 日韩中文字幕在线观看视频| 青青久热| 韩国三级视频网站| 欧美激情一区二区三区在线播放| 欧美另类videosbestsex| 尤物视频网站在线| 久久成人性色生活片| 欧美1区| 青青青草影院| 999精品视频在线| 亚欧成人乱码一区二区| 国产a网| 精品久久久久久免费影院| 久草免费在线色站| 精品国产一区二区三区久| 黄视频网站在线看| 国产网站免费在线观看| 国产成人欧美一区二区三区的| 国产福利免费观看| 精品国产香蕉在线播出| 国产麻豆精品| 亚洲精品中文字幕久久久久久| 国产一区二区精品| 久久福利影视| 欧美国产日韩精品| 国产激情视频在线观看| 91麻豆tv|