http://www.keixun.com.cn Free expert news & advice on healthy living, treating diabetes, healthy food & low carb recipes for diabetic diets. Thu, 10 May 2018 17:56:23 +0000 en-US hourly 1 http://www.keixun.com.cn/butter-garlic-crab-legs/ Fri, 28 Feb 2014 21:37:16 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=1673
? Butter Garlic Crab   This easy seafood dish is a great, low-carb weekday meal - it's flavorful, fast and (if you buy crab legs in season) cheap. Author: Cdiabetes Staff Recipe type: Main Serves: 2 Ingredients 4 large crab legs 3 Tbsp finely chopped garlic 2 to 3 green chilies, minced 1 Tbsp unsalted butter 1½ Tbsp olive oil Salt to taste Instructions With the help of a clean, unused tooth brush, clean the crab legs thoroughly. Take a heavy bottomed pot and put it on medium flame. Add water and bring to a boil. Add the crabs and little salt. Take the crab legs out after about 3 to 4 minutes. Heat a wok or large pan on medium flame. Add olive oil and then, after a few seconds, add the butter. Add garlic and sauté until fragrant. Add green chilies and cook for 5 more seconds. Add the crab. Season with little salt and toss well. Cover the wok with a lid and simmer it for 8 to 10 minutes. Check often to avoid burning. Turn off the flame when the crab has turned reddish pink in color. Serve hot and enjoy! Notes Exchanges: 1 tbsp Cream [...]]]> http://www.keixun.com.cn/quinoa-bites/ http://www.keixun.com.cn/quinoa-bites/#comments Sun, 16 Feb 2014 15:12:48 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=1722
Quinoa Bites   A nutritious vegetarian appetiser that's fun to make! Recipe type: Appetiser Serves: 4-6 Ingredients 1 ? cups fresh spinach, chopped 4 cups cooked quinoa 1 ? cups Parmesan cheese, shredded 1 Tbsp salt 2 eggs 1 cup shallot, chopped 2 Tbsp all-purpose flour 2 tsp garlic paste ? tsp black pepper powder 3 tsp green chilies, finely chopped Instructions Preheat your oven to 350 degrees. Grease a muffin pan with oil or butter. Take 1 large bowl. Add egg, cooked quinoa, salt, Parmesan cheese, green chilies, garlic paste, spinach, shallots and flour. Mix all ingredients together to make a dough. Then, roll the dough into walnut sized balls. Put the balls into the muffin pan. Place the pan in the oven and bake until they turn light golden (about 20 minutes). Serve these delicious bites with yogurt or ketchup. Nutrition Information Calories: 78 Fat: 3.2 g Saturated fat: 1.4 g Carbohydrates: 14.6 g Sugar: 0.1 g Sodium: 149 mg Fiber: 6.5 g Protein: 4.7 g Cholesterol: 37.0 mg 3.2.2265 ?]]> http://www.keixun.com.cn/quinoa-bites/feed/ 1 精品久久久久久中文字幕一区| 精品久久久久久免费影院| 一本高清在线| 麻豆午夜视频| 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | 人人干人人插| 国产亚洲男人的天堂在线观看| 国产亚洲男人的天堂在线观看| 国产精品免费久久| 精品在线免费播放| 麻豆午夜视频| 亚州视频一区二区| 国产成人精品综合在线| 国产麻豆精品免费视频| 91麻豆精品国产高清在线| 在线观看成人网 | 国产成人啪精品视频免费软件| 99久久精品费精品国产一区二区| 国产不卡在线观看| 久久久成人网| 美女免费毛片| 国产一区二区高清视频| 日本免费区| a级毛片免费观看网站| 人人干人人草| 日本伦理网站| 成人a大片高清在线观看| 日本免费看视频| 麻豆网站在线看| 国产亚洲免费观看| 91麻豆tv| 亚洲www美色| 久久99这里只有精品国产| 国产a免费观看| 日韩中文字幕在线亚洲一区| 99久久精品国产免费| 国产视频一区在线| 毛片高清| 成人av在线播放| 国产精品自拍在线观看| 国产福利免费视频| 91麻豆精品国产自产在线观看一区 | 国产一区二区精品| 久久国产一久久高清| 欧美国产日韩在线| 日本伦理片网站| 你懂的日韩| 尤物视频网站在线| 精品视频在线看| 国产伦精品一区三区视频| 欧美激情在线精品video| 美国一区二区三区| 午夜家庭影院| 欧美一级视| 麻豆系列国产剧在线观看| 欧美大片一区| 九九九在线视频| 黄色免费三级| 欧美1卡一卡二卡三新区| 韩国毛片免费| 日日日夜夜操| 久久成人性色生活片| 韩国三级香港三级日本三级la| 欧美激情一区二区三区视频| 国产精品免费久久| 四虎影视久久| 四虎影视久久久免费| 久久国产影院| 国产成人精品综合| 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 日韩在线观看视频网站| 四虎影视久久| 日韩在线观看免费完整版视频| 亚洲第一色在线| 欧美爱爱动态| 一本高清在线| 欧美日本免费| 国产成人欧美一区二区三区的| 韩国妈妈的朋友在线播放| 久久国产精品自由自在| 四虎论坛| 日韩av成人| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 免费的黄视频| 久草免费在线视频| 欧美一区二区三区在线观看| 欧美激情一区二区三区在线播放| 日本乱中文字幕系列| 国产欧美精品| 美女免费精品高清毛片在线视| 欧美激情伊人| 久久精品大片| 91麻豆tv| 天天色成人| 一级毛片视频免费| 999久久66久6只有精品| 欧美1区| 欧美激情影院| 精品久久久久久中文字幕2017| 欧美激情中文字幕一区二区| 国产伦精品一区三区视频| 香蕉视频三级| 成人免费观看男女羞羞视频| 国产伦久视频免费观看视频| 精品久久久久久中文字幕2017| 欧美日本免费| 四虎影视久久| 国产高清在线精品一区二区 | 成人免费福利片在线观看| 国产精品自拍一区| 九九免费精品视频| 成人高清护士在线播放| a级黄色毛片免费播放视频| 久久99爰这里有精品国产| 国产一级强片在线观看| 精品视频在线观看一区二区三区| 欧美a级成人淫片免费看| 人人干人人插| 精品国产一区二区三区国产馆| 美国一区二区三区| 国产一区二区精品尤物| 99久久精品国产国产毛片| 精品视频免费看| 深夜做爰性大片中文| 999精品视频在线| 国产一区精品| 日韩欧美一二三区| 国产视频一区二区在线观看| 久久久久久久网| 欧美a级大片| 色综合久久久久综合体桃花网| 亚洲天堂免费| 99久久精品国产国产毛片| 国产网站在线| 亚洲第一视频在线播放| 超级乱淫黄漫画免费| 麻豆系列国产剧在线观看| 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | 91麻豆精品国产自产在线观看一区 | 韩国三级视频在线观看| 九九精品影院| 国产网站免费视频| 青青青草视频在线观看| 精品国产亚一区二区三区| 日韩一级黄色| 国产韩国精品一区二区三区| 国产91精品一区二区| 99久久精品国产国产毛片| 久久国产精品自线拍免费| 九九精品在线播放| 亚洲 男人 天堂| 国产成a人片在线观看视频| 国产一区免费观看| 九九久久国产精品| 韩国三级视频在线观看| 尤物视频网站在线| a级毛片免费全部播放| 日韩在线观看视频免费| 精品久久久久久影院免费| 亚洲第一页乱| 九九九在线视频| 国产一区精品| 国产成人精品一区二区视频| 日韩中文字幕在线观看视频| 日本伦理片网站| 久久成人性色生活片| 国产视频久久久| 青青久久精品| 欧美激情一区二区三区在线播放| a级毛片免费观看网站| 一a一级片| 国产麻豆精品免费视频| 亚欧成人乱码一区二区| 国产视频一区二区三区四区| 欧美日本韩国| 韩国毛片免费大片| 亚洲精品久久久中文字| 四虎影视库| 麻豆系列 在线视频| 你懂的福利视频| 九九精品在线播放| 欧美大片一区| 国产视频久久久久| 美女免费精品高清毛片在线视| 亚欧乱色一区二区三区| 亚州视频一区二区| 久久久久久久久综合影视网| 日韩一级黄色| 麻豆网站在线看| 在线观看导航| 亚洲精品永久一区| 精品久久久久久综合网| 欧美国产日韩精品| 麻豆网站在线看| 国产福利免费视频| 毛片的网站| 99色视频在线| 久久精品大片| 日韩av东京社区男人的天堂| 一级女性全黄生活片免费|