有声读物,欢乐颂第三季,好看的电视剧 http://www.keixun.com.cn Free expert news & advice on healthy living, treating diabetes, healthy food & low carb recipes for diabetic diets. Sun, 04 Oct 2015 11:42:12 +0000 en-US hourly 1 Rosewater Scented Pudding with Kirkland Signature? OPTIFIBER? http://www.keixun.com.cn/rosewater-scented-pudding-kirkland-signature-optifiber/ Thu, 05 Feb 2015 20:36:34 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=8906
For more information about Kirkland Signature? OPTIFIBER? available exclusively at Costco click here. Rosewater Scented Pudding Kirkland Signature? OPTIFIBER?   Author: Celeste Jarabese Serves: 4 Servings Ingredients ? cup sugar substutute 2 Tbsp. cornstarch ? tsp. kosher salt 2 Tbsp. Kirkland Signature? OPTIFIBER? 2 ? cups skim milk 3 medium egg yolks, lightly beaten 2 Tbsp. unsalted butter, melted 2 tsp. rosewater Instructions Combine all dry ingredients (sugar, cornstarch, salt, and Kirkland Signature? OPTIFIBER?) in a medium saucepan. Gradually stir in the milk and egg yolks until smooth and free of lumps. Cook mixture over medium heat, stirring constantly until bubbles form. Reduce heat to low and cook further 5 minutes, stirring and scraping the sides and bottom frequently. Remove from heat. Stir in butter and rosewater. Pour and divide mixture into 4 ramekins. Cover and refrigerate until ready to serve. Notes Diabetic Exchange 0 Fruit, 1 ? Fat, 0 Vegetable 1 ? Starch, ? Low Fat Milk 0 Carb Nutrition Information Calories: 237 Fat: 9.1g Saturated fat: 4.9g Trans fat: 0.0g Carbohydrates: 31.3g Sugar: 24.2g Sodium: 276mg Fiber: 2.3g Protein: 7.1g Cholesterol: 176mg 3.2.2925 For more information about?Kirkland Signature? OPTIFIBER? available exclusively at Costco?click here.]]>
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