parmesan – www.keixun.com.cn – Cardio and Diabetes Healthy Living Tips: Save On Diabetes Products and Learn More About Managing Diabetes http://www.keixun.com.cn Free expert news & advice on healthy living, treating diabetes, healthy food & low carb recipes for diabetic diets. Tue, 31 Jul 2018 18:33:28 +0000 en-US hourly 1 Healthy Chicken Parmesan http://www.keixun.com.cn/healthy-chicken-parmesan/ http://www.keixun.com.cn/healthy-chicken-parmesan/#comments Wed, 01 Oct 2014 16:37:34 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=5539
Crispy Baked Chicken Parmesan with Roasted Brussels Sprouts–the whole meal clocks in at just 300 calories and can be prepared in 30 minutes or less. Chicken Parmesan in major restaurant chains can easily have 3 times the calories and loads of unhealthy saturated fat.]]>
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Parmesan Stuffed Mushrooms http://www.keixun.com.cn/parmesan-stuffed-mushrooms/ http://www.keixun.com.cn/parmesan-stuffed-mushrooms/#comments Mon, 03 Mar 2014 11:00:13 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=1716
? Parmesan Stuffed Mushrooms   These stuffed mushrooms are a filling, high-protein snack that can be customized with any of your favorite cheeses and seasonings. They also make a great main course for Meatless Mondays! Omit bread crumbs for a gluten-free version. Recipe type: Appetiser Ingredients 2 large stuffing mushrooms (fresh) 1 Tbsp butter 2 Tbsp olive oil ? cup green onions, finely chopped 1 cup plain bread crumbs 2 Tbsp finely chopped garlic 1 cup grated Parmesan cheese 2 Tbsp Italian herb blend ? Tbsp fresh chopped parsley ¼ tsp ground black pepper 1 tsp salt Instructions Clean the mushrooms with a paper towel or vegetable brush and remove stems. Chop the stems finely. Preheat the oven to 350°F. Grease a baking dish with butter or oil. Take a skillet and Put a on a medium flame; add the butter and melt with oil. Add chopped stems of mushrooms in skillet. Stir them constantly for 4 minutes or so. Add finely chopped green onions and garlic and stir for another minute. Add all these ingredients one by one, stirring in between: cheese, Italian herbs, bread crumbs, salt, parsley, and pepper. Arrange this stuffing into the mushroom caps and put [...]]]>
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