http://www.keixun.com.cn Free expert news & advice on healthy living, treating diabetes, healthy food & low carb recipes for diabetic diets. Tue, 31 Jul 2018 18:33:34 +0000 en-US hourly 1 http://www.keixun.com.cn/spinach-artichoke-dip/ http://www.keixun.com.cn/spinach-artichoke-dip/#comments Mon, 03 Mar 2014 11:00:08 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=1815
? Spinach Artichoke Dip   This creamy, gluten-free dip makes a decadent appetizer or side dish, and is best paired with raw vegetables. If you’d prefer a less rich version, substitute the sour cream, mayonnaise and cream cheese with low-fat varieties. Recipe type: Appetiser Ingredients 2 cups frozen spinach, chopped and thawed 4 cups artichoke hearts, drained and chopped 2 cups Parmesan cheese 2/4 cup sour cream ⅓ cup mayonnaise 1 cup cream cheese 2 tsp garlic, minced Instructions Preheat the oven to 375°F. In one bowl, combine artichoke hearts, spinach, and Parmesan cheese. Add sour cream, mayonnaise, cream cheese and garlic. Mix well. Bake this mixture for about 25 to 30 minutes. Serve with sliced raw vegetables or chips and enjoy! Nutrition Information Calories: 170 Fat: 13.0 g Saturated fat: 6.5 g Carbohydrates: 6.7 g Sugar: 1.7 g Sodium: 328.4 mg Fiber: 2.8 g Protein: 7.9 g Cholesterol: 35.4 mg 3.2.2265]]> http://www.keixun.com.cn/spinach-artichoke-dip/feed/ 1 http://www.keixun.com.cn/spicy-zucchini/ http://www.keixun.com.cn/spicy-zucchini/#comments Sat, 01 Mar 2014 11:00:57 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=1812
? Spicy Zucchini   This fragrant, flavorful vegetable dish can easily be made with full-fat or non-fat yogurt to suit your meal plan and taste preferences. And, since there is such a big variety of herbs and spices in it, you can also get away with adding less salt. Recipe type: Side Dish Serves: 5 Ingredients cup olive oil 1 onion, chopped 6 zucchini, peeled, seeded, lengthwise halved and sliced ? teaspoon salt 2 teaspoons chili powder ? teaspoon ground turmeric 1 teaspoon dry coriander, ground ? teaspoon garlic powder 7 peppercorns 3 cloves, whole ? cups water 4 tomatoes, chopped 2 tablespoons plain yogurt Instructions Heat oil in a pan over medium and sauté onion for 5 minutes, until lightly browned. Add zucchini, salt, chili powder, turmeric, coriander, garlic powder, peppercorns and cloves. Cook, stirring for 2 minutes. Then add ? cup water and keep stirring for another 3 minutes. Add in the tomatoes and yogurt. Cook covered on low for 10 minutes, stirring occasionally. Add a little water if needed while cooking. Serve hot with whole grain flat bread. Nutrition Information Calories: 160 Fat: 11.0 g Saturated fat: 1.7 g Carbohydrates: 15.1 g Sugar: 8.1 g Sodium: 279 mg Fiber: 4.7 g Protein: 4.5 g Cholesterol: 0 [...]]]> http://www.keixun.com.cn/spicy-zucchini/feed/ 2 国产成人精品综合| 欧美一级视频免费观看| 久久精品免视看国产明星 | 精品久久久久久影院免费| 美女免费毛片| 国产成人欧美一区二区三区的| 99久久网站| 免费一级生活片| 日日夜夜婷婷| 九九免费高清在线观看视频| 青草国产在线观看| 精品国产香蕉伊思人在线又爽又黄| 亚洲第一页乱| 国产麻豆精品hdvideoss| 精品国产一区二区三区久| 99久久网站| 91麻豆精品国产自产在线观看一区 | 国产精品1024永久免费视频| 国产欧美精品| 欧美激情一区二区三区在线| 午夜在线亚洲| 精品在线免费播放| 国产亚洲精品aaa大片| 亚飞与亚基在线观看| 精品久久久久久中文字幕一区| 中文字幕一区二区三区精彩视频| 亚洲天堂在线播放| 精品视频免费观看| 一级毛片视频免费| 中文字幕一区二区三区精彩视频| 亚洲精品永久一区| 韩国毛片 免费| 国产伦精品一区二区三区无广告 | 国产福利免费观看| 免费一级生活片| 四虎久久影院| 日本特黄特色aaa大片免费| 成人免费观看的视频黄页| 欧美一级视| 国产激情视频在线观看| 色综合久久天天综合| 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | 韩国毛片免费| 日韩中文字幕在线观看视频| 久久国产一区二区| 在线观看成人网| 国产麻豆精品免费视频| 国产网站免费视频| 日韩男人天堂| 日韩专区一区| 日韩中文字幕在线观看视频| 国产高清在线精品一区二区| 亚洲天堂免费| 国产成人精品影视| 欧美日本免费| 九九精品久久久久久久久| 国产国语在线播放视频| 91麻豆精品国产自产在线观看一区 | 国产伦久视频免费观看视频| 一级片片| 国产91精品一区| 天堂网中文在线| 日本免费看视频| 二级特黄绝大片免费视频大片| 美女免费毛片| 欧美国产日韩精品| 成人免费一级毛片在线播放视频| 久草免费资源| 成人av在线播放| 成人av在线播放| 美女免费精品视频在线观看| 九九九在线视频| 国产一区免费观看| 国产视频一区二区在线播放| 午夜欧美成人香蕉剧场| 午夜在线观看视频免费 成人| 免费一级片在线| 成人av在线播放| 日韩专区第一页| 日韩免费片| 天天做日日爱| 四虎久久影院| 国产麻豆精品免费视频| 精品国产一区二区三区免费| 成人高清免费| 黄视频网站在线免费观看| a级黄色毛片免费播放视频| 亚洲第一页色| 韩国三级香港三级日本三级| 欧美一区二区三区在线观看| 国产伦精品一区二区三区无广告| 成人在激情在线视频| 99久久精品国产高清一区二区| 国产一区免费观看| 国产一区二区精品尤物| 午夜精品国产自在现线拍| 国产a免费观看| 成人免费网站视频ww| 久久国产一区二区| 黄色免费三级| 日日日夜夜操| 一级毛片看真人在线视频| 成人免费一级毛片在线播放视频| 久草免费在线观看| 日本久久久久久久 97久久精品一区二区三区 狠狠色噜噜狠狠狠狠97 日日干综合 五月天婷婷在线观看高清 九色福利视频 | 国产91丝袜在线播放0| 国产视频一区二区在线播放| 久草免费在线视频| 欧美激情影院| 欧美另类videosbestsex| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 亚洲精品中文一区不卡| 亚洲第一页色| 日日爽天天| 成人影院一区二区三区| 国产一区免费在线观看| 午夜欧美成人久久久久久| 国产视频一区二区在线播放| 午夜在线观看视频免费 成人| 欧美a级v片不卡在线观看| 欧美另类videosbestsex久久| 韩国三级视频网站| 精品在线观看一区| 999精品视频在线| 可以免费看毛片的网站| 99色视频在线| 国产激情视频在线观看| 四虎影视库| 国产极品精频在线观看| 中文字幕一区二区三区精彩视频| 精品视频在线观看视频免费视频 | 欧美另类videosbestsex视频| 一级毛片看真人在线视频| 精品视频在线观看一区二区三区| 可以免费在线看黄的网站| 九九精品影院| 精品国产一区二区三区久久久蜜臀 | 国产不卡在线观看| 成人在激情在线视频| 成人免费高清视频| 亚洲天堂免费| 欧美激情一区二区三区中文字幕| 国产a一级| 色综合久久天天综线观看| 久久国产精品自线拍免费| 中文字幕一区二区三区 精品| 天天色色网| 日韩专区亚洲综合久久| 成人免费观看视频| 午夜精品国产自在现线拍| 成人a级高清视频在线观看| 国产福利免费观看| 亚洲 激情| 99热精品在线| 精品国产一区二区三区久久久蜜臀 | 精品视频在线看 | 91麻豆精品国产高清在线| 91麻豆精品国产自产在线观看一区 | 国产成a人片在线观看视频| 成人免费观看网欧美片| 亚欧乱色一区二区三区| 免费国产一级特黄aa大片在线| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 日韩一级精品视频在线观看| 黄色短视屏| 一级毛片视频免费| 国产a毛片| 免费毛片播放| 欧美激情一区二区三区中文字幕| 亚洲精品中文字幕久久久久久| 日韩中文字幕在线观看视频| 国产a免费观看| 青青久久精品| 免费一级片在线| 国产不卡在线观看| 国产精品12| 一级毛片视频免费| 国产成人精品综合| 日韩欧美一二三区| 天天色色网| 日本乱中文字幕系列| 国产激情一区二区三区| 亚洲精品久久玖玖玖玖| 成人高清视频在线观看| 欧美另类videosbestsex| 日本在线www| 一级毛片视频在线观看| 日本伦理黄色大片在线观看网站| 四虎影视库| 99久久精品国产国产毛片| 日本在线不卡免费视频一区| 天天色色网| 色综合久久天天综合绕观看| 亚洲天堂免费| 美女免费精品高清毛片在线视| 色综合久久手机在线| 青青久久国产成人免费网站| 青青久热| 你懂的福利视频| 午夜在线观看视频免费 成人|