http://www.keixun.com.cn Free expert news & advice on healthy living, treating diabetes, healthy food & low carb recipes for diabetic diets. Thu, 10 May 2018 17:56:15 +0000 en-US hourly 1 http://www.keixun.com.cn/spicy-zucchini/ http://www.keixun.com.cn/spicy-zucchini/#comments Sat, 01 Mar 2014 11:00:57 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=1812
? Spicy Zucchini   This fragrant, flavorful vegetable dish can easily be made with full-fat or non-fat yogurt to suit your meal plan and taste preferences. And, since there is such a big variety of herbs and spices in it, you can also get away with adding less salt. Recipe type: Side Dish Serves: 5 Ingredients cup olive oil 1 onion, chopped 6 zucchini, peeled, seeded, lengthwise halved and sliced ? teaspoon salt 2 teaspoons chili powder ? teaspoon ground turmeric 1 teaspoon dry coriander, ground ? teaspoon garlic powder 7 peppercorns 3 cloves, whole ? cups water 4 tomatoes, chopped 2 tablespoons plain yogurt Instructions Heat oil in a pan over medium and sauté onion for 5 minutes, until lightly browned. Add zucchini, salt, chili powder, turmeric, coriander, garlic powder, peppercorns and cloves. Cook, stirring for 2 minutes. Then add ? cup water and keep stirring for another 3 minutes. Add in the tomatoes and yogurt. Cook covered on low for 10 minutes, stirring occasionally. Add a little water if needed while cooking. Serve hot with whole grain flat bread. Nutrition Information Calories: 160 Fat: 11.0 g Saturated fat: 1.7 g Carbohydrates: 15.1 g Sugar: 8.1 g Sodium: 279 mg Fiber: 4.7 g Protein: 4.5 g Cholesterol: 0 [...]]]> http://www.keixun.com.cn/spicy-zucchini/feed/ 2 http://www.keixun.com.cn/curried-coconut-chicken-3/ Sat, 01 Mar 2014 11:00:26 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=1686
Curried Coconut Chicken   This flavorful curry dish is easy to make and will last several days in the fridge (if there are any leftovers!). Recipe type: Main Serves: 4 Ingredients 12 ounces boneless chicken breasts, cubed 1 teaspoon salt and pepper 1 tablespoon oil or clarified butter 2 tablespoons curry powder ? onion, thinly sliced 2 garlic cloves, crushed 4 ounce coconut milk 2 small tomatoes, chopped ? cup tomato puree Instructions Season chicken breasts with salt and pepper and leave aside for 15 minutes. Heat oil in a large saucepan over medium-high and cook curry powder for 1 minute. Stir in onion and garlic and cook for 1 more minute. Add marinated chicken and toss to coat with the curry paste. Bring heat down to medium-low and let chicken cook for 7-10 minutes, or until juices run clear. Add tomatoes, coconut milk, tomato puree and stir to combine. Cover and let cook on low for 30-40 minutes, stirring occasionally. Serve with basmati rice or naan. Notes Exchanges: ? Fat, 3 lean meat Nutrition Information Calories: 296 Fat: 17.2 g Saturated fat: 8.2 g Trans fat: 17.2 g Carbohydrates: 9.7 g Sugar: 4.3 g Sodium: 90 mg Fiber: 3.1 g Protein: 26.8 g Cholesterol: 76 g 3.2.2265 ?]]> 日韩中文字幕一区二区不卡| 日韩一级黄色| 国产福利免费视频| 国产一区二区精品久久91| 国产不卡精品一区二区三区| 日本久久久久久久 97久久精品一区二区三区 狠狠色噜噜狠狠狠狠97 日日干综合 五月天婷婷在线观看高清 九色福利视频 | 国产美女在线观看| 国产成人欧美一区二区三区的| 亚洲 激情| a级毛片免费全部播放| 国产麻豆精品免费密入口| 91麻豆tv| 亚洲天堂免费| 久久国产精品只做精品| 久久精品欧美一区二区| 黄视频网站在线免费观看| 亚洲女人国产香蕉久久精品| 日本伦理片网站| 国产精品1024永久免费视频| 精品毛片视频| 日韩一级黄色片| 成人a级高清视频在线观看| 91麻豆精品国产片在线观看| 毛片成人永久免费视频| 久久福利影视| 韩国三级香港三级日本三级la| 成人a大片高清在线观看| 国产91视频网| 二级特黄绝大片免费视频大片| 色综合久久久久综合体桃花网| 日韩欧美一二三区| 精品毛片视频| 午夜欧美成人久久久久久| 国产高清视频免费| 国产一区免费在线观看| 免费国产在线视频| 色综合久久手机在线| 精品视频一区二区三区免费| 日日夜夜婷婷| 黄色免费网站在线| 黄色免费网站在线| 四虎久久影院| 国产极品精频在线观看| 成人免费观看视频| 免费毛片播放| 精品国产一区二区三区精东影业 | 黄视频网站在线免费观看| 日本乱中文字幕系列 | 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | 成人在免费观看视频国产| 欧美爱爱网| 日韩中文字幕在线播放| 日韩欧美一二三区| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 韩国毛片 免费| 久久成人亚洲| 99久久精品国产麻豆| 亚洲第一色在线| 一级女人毛片人一女人| 麻豆网站在线免费观看| 高清一级片| 午夜激情视频在线播放| 麻豆网站在线免费观看| 国产不卡高清| 色综合久久手机在线| 国产成人女人在线视频观看 | 国产a毛片| 国产精品自拍在线| 久久国产影院| 九九久久99综合一区二区| 韩国毛片 免费| 深夜做爰性大片中文| 91麻豆精品国产片在线观看| 欧美一级视频免费| 久久99中文字幕| 欧美一级视频免费观看| 久久国产影院| 成人免费网站久久久| 99热精品在线| 黄视频网站在线免费观看| 美女免费精品高清毛片在线视 | 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | 国产激情一区二区三区| 美女被草网站| 午夜在线亚洲| 成人高清护士在线播放| 99久久精品费精品国产一区二区| 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 国产精品自拍在线观看| 亚洲精品久久玖玖玖玖| 国产a视频精品免费观看| 韩国三级一区| 日韩一级精品视频在线观看| 日韩综合| 日本乱中文字幕系列| 欧美另类videosbestsex久久| 国产精品自拍亚洲| 国产a免费观看| 欧美一级视频免费观看| 国产一级生活片| 99热精品在线| 99色视频在线| 亚洲精品久久玖玖玖玖| 精品国产三级a| 亚洲精品影院一区二区| 久久国产影院| 尤物视频网站在线观看| 国产一区免费在线观看| 精品久久久久久免费影院| 国产福利免费观看| 国产一区免费观看| 国产91丝袜在线播放0| 国产综合91天堂亚洲国产| 亚欧视频在线| 精品视频免费在线| 久久国产精品永久免费网站| 国产伦久视频免费观看 视频| 精品久久久久久中文字幕2017| 青青久久国产成人免费网站| 亚洲不卡一区二区三区在线| 国产原创中文字幕| 午夜激情视频在线观看| 精品在线观看一区| 四虎影视库| 黄视频网站在线观看| 日韩字幕在线| 日韩女人做爰大片| 高清一级做a爱过程不卡视频| 人人干人人插| 久久99爰这里有精品国产| 国产综合91天堂亚洲国产| 精品久久久久久免费影院| 久久国产一区二区| 九九久久国产精品| 91麻豆精品国产自产在线| 精品国产亚洲人成在线| 一级毛片视频免费| 九九免费高清在线观看视频| 99热热久久| 国产91视频网| 亚欧成人毛片一区二区三区四区| 国产一区二区高清视频| 国产麻豆精品免费视频| 青青久久国产成人免费网站| 亚洲第一页色| 欧美国产日韩在线| 成人免费网站视频ww| 一级女性全黄生活片免费| 高清一级毛片一本到免费观看| 国产一区二区精品久| 亚洲第一页乱| 国产一区二区精品久久| 四虎久久影院| 久久99这里只有精品国产| 国产a一级| 香蕉视频一级| 国产欧美精品午夜在线播放| 日本特黄特色aaa大片免费| 韩国三级视频网站| 美国一区二区三区| 一级毛片视频在线观看| 成人av在线播放| 久久99中文字幕久久| 精品视频在线观看视频免费视频 | 欧美国产日韩在线| 韩国毛片 免费| 欧美另类videosbestsex视频| 一级女性全黄生活片免费| 成人免费观看男女羞羞视频| 午夜在线亚洲男人午在线| 成人免费网站视频ww| 日韩在线观看视频黄| 黄视频网站在线免费观看| 日本免费看视频| 四虎久久影院| 国产视频一区在线| 欧美大片a一级毛片视频| 欧美a级成人淫片免费看| 精品视频免费看| 国产一区二区精品久久| 久久精品免视看国产明星 | 亚洲 欧美 成人日韩| 日本伦理网站| 高清一级淫片a级中文字幕 | 日本伦理网站| 久久国产精品自由自在| 亚欧视频在线| 九九热精品免费观看| 美女免费精品视频在线观看| 国产麻豆精品免费视频| 日本在线www| 青草国产在线观看| 中文字幕一区二区三区 精品| a级黄色毛片免费播放视频| 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | 999精品在线| a级毛片免费全部播放| 久久国产精品永久免费网站| 精品久久久久久影院免费| 日韩在线观看视频免费|