http://www.keixun.com.cn Free expert news & advice on healthy living, treating diabetes, healthy food & low carb recipes for diabetic diets. Wed, 23 May 2018 18:41:35 +0000 en-US hourly 1 http://www.keixun.com.cn/egg-tart-hong-kong/ Wed, 18 Mar 2015 03:59:47 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=10310
Egg tart- Hong Kong   Author: Cdiabetes Staff Serves: 6 Ingredients 40ml Water 20ml Fresh Milk 20g Caster Sugar 1 Large Egg 1 Teaspoon Condensed Milk 6 Prepared Tarts Instructions ? Preheat the oven at 140 degrees. Take one saucepan, add water and bring it to the boil. ? Add sugar, let the water boil till the sugar dissolves properly and keep aside till cool. ? In a small bowl crack the egg; add fresh milk and condensed milk whisk till well mixed. Don’t over whisk it. ? Add this egg mixture in cooled sugar syrup and stir well. ? Now filter the entire mixture with the finest sieve two times so that if egg clusters is there then can easily come out. ? Now watchfully fill the prepared tart shells with egg mixture till the rim. ? Bake this tart in oven for about 25 minutes or till egg custard gain the pudding like texture. Enjoy!!! Nutrition Information Calories: 225 Fat: 10.9 g Saturated fat: 4.4 g Carbohydrates: 27.6 g Sugar: 12.3 g Sodium: 0.0 mg Fiber: 0.8g Protein: 4.8 g Cholesterol: 0.0 mg 3.2.2925 ?]]> http://www.keixun.com.cn/tomato-onion-omelet/ Sat, 01 Mar 2014 11:30:20 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=1831
? Tomato and Onion Omelet   A delicious tomato and onion omelet that's perfect for a high-protein breakfast or brunch. Recipe type: Breakfast Serves: 4 Ingredients 2 Tbsp tomatoes, finely chopped 2 Tbsp onion, chopped 4 eggs 1 Tbsp salt 2 tsp green chili, minced Pinch of black pepper ? tsp red chili powder 2 Tbsp oil or butter 2 Tbsp cilantro, finely chopped 1 Tbsp spring onion, chopped ? tsp turmeric powder Instructions Take a non-stick frying pan and put it over low heat. In a bowl, crack 4 eggs. Now beat them very well. Add chopped tomato, salt, chopped onion, green chili, turmeric powder, black pepper powder, coriander leaves and spring onion. Mix well. Grease the frying pan with oil. When oil is heated properly, add the egg mixture. Cook over medium heat. (Optional: garnish omelette with chopped cilantro leaves or spring onion.) Nutrition Information Calories: 218 Fat: 16.8 g Saturated fat: 4.3 g Carbohydrates: 3.6 g Sodium: 9.4 g Fiber: 0.9 g Protein: 13.9 g Cholesterol: 370 mg 3.2.2265]]> http://www.keixun.com.cn/oriental-egg-drop-soup-cabbage-leeks/ http://www.keixun.com.cn/oriental-egg-drop-soup-cabbage-leeks/#comments Thu, 06 Feb 2014 20:54:08 +0000 http://diabetesdigest.com/?p=1242
Ingredients 1 tablespoon olive oil 1 shallot, chopped 1 teaspoon fresh ginger root, grated 4 cups home-prepared chicken broth, unsalted 2 tablespoons arrowroot powder or corn starch + 1/4 cup water 4 medium eggs 2 cups cabbage, shredded 2 leeks, thinly sliced salt and freshly ground black pepper 1 teaspoon sesame oil Method Heat oil in a medium saucepan over medium-high heat. Stir-fry shallot and ginger for 3-5 minutes or until fragrant. Stir in chicken broth and bring to a boil; season with salt and pepper to taste. Drop eggs one at a time, stirring while doing so. Add the cabbage, leeks, and sesame oil and cook for 3-5 minutes. Combine arrowroot and water in a small bowl; stir in mixture onto the broth. Cook 2-3 minutes further or until the soup has thickened. Ladle soup in individual bowls. Serve immediately to enjoy. Yield: 4 servings Nutritional Information (Per Serving) Diabetic Exchange 1 Fruit, 1 Fat, 1/2 Vegetable 0 Starch, 1Medium-Fat Meat, 0 Carb Energy 197 calories Total Fat Saturated Fat Trans-fat 10.5 g 2.4 g 0.0 g Cholesterol 164mg Sodium 285 mg Total Carbohydrate Dietary Fiber Sugars 14.6 g 1.7 g 3.9 g Protein 11.6 g]]> http://www.keixun.com.cn/oriental-egg-drop-soup-cabbage-leeks/feed/ 1 亚洲精品中文一区不卡| 美国一区二区三区| 国产伦理精品| 四虎精品在线观看| 国产91精品一区二区| 亚飞与亚基在线观看| 九九精品在线播放| 一本高清在线| 一级女人毛片人一女人| 999久久狠狠免费精品| 成人免费网站久久久| 日韩男人天堂| 99久久精品国产高清一区二区| 一级女性全黄生活片免费| 国产一区二区精品| 九九精品在线播放| 国产伦精品一区二区三区在线观看| 国产精品免费久久| 欧美a级片视频| 国产成人精品综合在线| 一级女性全黄久久生活片| 免费国产在线观看不卡| 欧美激情一区二区三区在线| 国产视频一区二区在线播放| 免费毛片基地| 韩国三级香港三级日本三级| 黄视频网站免费观看| 国产91精品一区| 午夜欧美福利| 国产高清视频免费| 日日日夜夜操| 欧美1卡一卡二卡三新区| 欧美大片毛片aaa免费看| 99久久视频| 免费一级片在线| 九九久久国产精品| 免费一级片在线| 欧美另类videosbestsex高清| 欧美激情一区二区三区在线| 成人影院一区二区三区| 日本久久久久久久 97久久精品一区二区三区 狠狠色噜噜狠狠狠狠97 日日干综合 五月天婷婷在线观看高清 九色福利视频 | 久久久久久久久综合影视网| 国产91精品一区| 亚洲精品中文一区不卡| 久久99这里只有精品国产| 国产一区精品| 欧美电影免费看大全| 日韩免费在线观看视频| 二级片在线观看| 青草国产在线| 999久久狠狠免费精品| 国产高清视频免费| 黄色免费网站在线| 亚洲 欧美 91| 日本乱中文字幕系列| 一级片片| 日韩av片免费播放| 国产网站免费视频| 日本久久久久久久 97久久精品一区二区三区 狠狠色噜噜狠狠狠狠97 日日干综合 五月天婷婷在线观看高清 九色福利视频 | 国产不卡高清在线观看视频| 国产麻豆精品| 黄色免费网站在线| 精品久久久久久中文字幕2017| 国产亚洲免费观看| 韩国毛片 免费| 四虎论坛| 久久国产精品只做精品| 日本免费乱理伦片在线观看2018| 成人免费一级毛片在线播放视频| 美女被草网站| 精品国产一区二区三区久久久狼| 久久成人综合网| 久久久久久久久综合影视网| 深夜做爰性大片中文| 天天做日日爱夜夜爽| 久久99中文字幕久久| 国产网站免费| 日韩欧美一二三区| 韩国三级视频在线观看| 成人av在线播放| 四虎影视久久久| 午夜在线影院| 日韩一级黄色| 日韩av东京社区男人的天堂| 四虎影视久久久| 欧美爱色| 精品在线免费播放| 精品国产一区二区三区精东影业 | 日日日夜夜操| 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | 亚洲精品久久久中文字| 亚洲精品久久久中文字| 精品视频一区二区三区免费| 青青青草影院| 你懂的福利视频| 精品在线免费播放| 国产精品1024永久免费视频| 国产伦久视频免费观看 视频| 国产91素人搭讪系列天堂| 日日夜夜婷婷| 日韩欧美一及在线播放| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 国产一区二区精品久久91| 国产视频在线免费观看| 国产91精品一区二区| 国产视频久久久| 九九精品在线| 亚欧视频在线| 国产视频在线免费观看| 黄色福利| 亚洲精品中文一区不卡| 国产极品白嫩美女在线观看看| 超级乱淫黄漫画免费| 欧美激情一区二区三区在线 | 亚洲精品中文字幕久久久久久| 久久99这里只有精品国产| 国产伦精品一区二区三区在线观看| 欧美激情一区二区三区视频高清| 国产综合成人观看在线| 可以免费看毛片的网站| 国产一级强片在线观看| 青草国产在线| 人人干人人草| 91麻豆精品国产自产在线观看一区| 日韩专区一区| 精品国产一区二区三区久久久狼| 精品国产三级a∨在线观看| 欧美另类videosbestsex| 999久久久免费精品国产牛牛| 久久久久久久久综合影视网| 韩国三级一区| 中文字幕Aⅴ资源网| 久草免费在线视频| 四虎论坛| 青青久久精品| 精品视频在线看| 亚洲女人国产香蕉久久精品| 国产一级生活片| 欧美激情一区二区三区在线播放| 免费毛片基地| 国产精品自拍在线观看| 精品久久久久久影院免费| 国产91视频网| 日韩字幕在线| 日本特黄特黄aaaaa大片| 国产原创中文字幕| 久久成人亚洲| 你懂的国产精品| 亚洲第一视频在线播放| 天天做人人爱夜夜爽2020| 日韩av片免费播放| 日本免费乱人伦在线观看| 国产福利免费观看| 精品国产一区二区三区久久久狼| 午夜欧美成人久久久久久| 亚洲www美色| 欧美大片a一级毛片视频| 美女免费精品高清毛片在线视 | 天天色成人| 国产成人女人在线视频观看 | 一级女性全黄久久生活片| 可以在线看黄的网站| 国产美女在线观看| 黄色免费网站在线| 亚洲天堂一区二区三区四区| 可以免费看污视频的网站| 国产91素人搭讪系列天堂| 欧美18性精品| 欧美1卡一卡二卡三新区| 久草免费在线视频| 二级特黄绝大片免费视频大片| 亚洲精品中文字幕久久久久久| 国产综合成人观看在线| 亚洲爆爽| 国产网站免费视频| 九九干| 国产91素人搭讪系列天堂| 成人a大片高清在线观看| 日本在线不卡免费视频一区| 午夜激情视频在线播放| 亚洲 欧美 91| 久久国产一久久高清| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 国产极品白嫩美女在线观看看| 四虎影视库| 日韩在线观看免费| 国产一区二区精品久久91| 毛片成人永久免费视频| 免费国产在线视频| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 久久国产影视免费精品| 日本久久久久久久 97久久精品一区二区三区 狠狠色噜噜狠狠狠狠97 日日干综合 五月天婷婷在线观看高清 九色福利视频 | 成人影视在线观看| 国产不卡在线观看视频| 久久精品道一区二区三区| 国产一区二区精品久久91| 国产亚洲精品aaa大片| 青草国产在线| 九九久久国产精品大片| 亚欧乱色一区二区三区|