http://www.keixun.com.cn Free expert news & advice on healthy living, treating diabetes, healthy food & low carb recipes for diabetic diets. Wed, 06 Dec 2017 17:27:53 +0000 en-US hourly 1 http://www.keixun.com.cn/mixed-berry-parfait-protein-bites/ Tue, 03 Mar 2015 08:15:03 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=9733
A Greek-style mixed berry parfait with protein bites. Yet another healthy dessert from Celeste Jarabese RN RD. Easy, healthy, yummy. Enjoy!]]> http://www.keixun.com.cn/light-desserts-mini-phyllo-raspberry-cheesecake-bites/ http://www.keixun.com.cn/light-desserts-mini-phyllo-raspberry-cheesecake-bites/#comments Tue, 30 Sep 2014 17:29:36 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=5502
For more healthy recipes by Aviva Goldfarb, visit her site at The Six O’Clock Scramble. Light Desserts: Mini Phyllo Raspberry Cheesecake Bites   Prep time 10 mins Cook time 10 mins Total time 20 mins   One of my favorite things to do with our 15 year old daughter, Celia, is to develop new dessert recipes. Usually we come up with the concept together and then she creates the recipe, and the whole family enjoys tasting and rating them. I’ve wanted to create light desserts to go in Mini Fillo Shells (we used Athens brand) and we thought a healthy little cheesecake bite would be delightful. These are fun to make and eat—I like to pop the whole thing in my mouth to enjoy the combination of crunchy, creamy and tart all in one bite. Author: Aviva Goldfarb Recipe type: Dessert Serves: 15 Ingredients 15 mini fillo shells (sold frozen) ¾ cup nonfat Greek yogurt, or use 2% or whatever you have ? cup whipped cream cheese 4 tsp. powdered sugar (sometimes called confectioners sugar) 15 fresh raspberries Instructions If frozen, thaw the shells at room temperature for 10 minutes. Preheat the oven to 350 degrees. Remove the shells from [...]]]> http://www.keixun.com.cn/light-desserts-mini-phyllo-raspberry-cheesecake-bites/feed/ 1 http://www.keixun.com.cn/mango-pudding/ http://www.keixun.com.cn/mango-pudding/#comments Sun, 02 Mar 2014 14:28:00 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=1707
? Mango Pudding   This creamy, tropical dessert can be made with a sweetener of your choice. It would also taste great sweetened only by the mango puree. Recipe type: Dessert Serves: 4 Ingredients 1? cup mango puree (no-sugar added) ? cup evaporated milk (sugar-free) 4 cups skimmed milk 2 tablespoons rice flour ? teaspoon green cardamom powder 2 packets Stevia or other sweetener 2 tablespoons crushed almonds 2 tablespoons chopped pistachio Mango slices Instructions Heat milk in a saucepan and add in rice flour and cardamom powder. Let simmer on medium-low for 20-30 minutes, or until the milk is thickened a little. Once thick, add mango puree, evaporated milk, and Stevia. Cook for 5-7 minutes and stir until well combined. Place in a serving bowl and garnish with mango slices and nuts. Serve hot or chilled. Nutrition Information Calories: 248 Fat: 6.2 g Saturated fat: 1.9 g Carbohydrates: 38.2 g Sugar: 19.1 g Sodium: 35 mg Fiber: 2.9 g Protein: 11.5 g Cholesterol: 9 mg 3.2.2265]]> http://www.keixun.com.cn/mango-pudding/feed/ 1 http://www.keixun.com.cn/ricotta-peaches-pistachios/ Thu, 06 Feb 2014 21:52:33 +0000 http://diabetesdigest.com/?p=1267
Ricotta and Peaches with Pistachios   Recipe type: Dessert Serves: 2 Ingredients 4 ounces ricotta cheese 2 medium peaches, peeled, stoned, cut into cubes 2 tablespoons pistachio nuts Instructions Make 2 layers of ricotta and peaches in a dessert cup or ramekin. Sprinkle with pistachio nuts. Cover and chill until ready to serve. Nutrition Information Serving size: 1 Calories: 81 Fat: 4.1 g Saturated fat: 1.6 g Trans fat: 0 g Carbohydrates: 7.2 g Sugar: 4.5 g Sodium: 35 mg Fiber: 1.1 g 3.2.2265]]> 主站蜘蛛池模板： 精品国偷拍自产在线观看-精品精品国产欧美在线-精品久久久久久无码不卡-精品麻豆一区二区三区乱码-勿言推理日剧在线观看-午夜资源 | 国产视频自拍一区-国产手机精品一区二区-国产手机视频在线-国产手机视频在线观看-国产手机在线播放-国产手机在线观看精品视频 | 精品国产互换人妻麻豆-精品国产经典三级在线看-精品国产精品人妻久久无码五月天-精品国产九九-精品国产剧情AV在线观看-精品国产露脸久久AV麻豆 | 一区二区国产精品-一区二区高清在线观看-一区二区高清在线-一区二区成人国产精品-九九视频精品全部免费播放-九九视频国产 | 在线亚洲激情,免费看电影网站,奇米影音先锋,99免费视频观看,国产成人aa视频在线观看,久久久蜜桃 欧美人成在线视频-欧美人成一本免费观看视频-欧美人xxxxxbbbb-欧美区在线-在线不卡免费视频-在线播放周妍希国产精品 | 国产欧美日韩中文久久-国产欧美日韩在线一区二区不卡-国产欧美日韩在线人成aaaa-国产欧美日韩在线观看一区二区三区-婷婷国产天堂久久综合五月-婷婷99视频精品全部在线观看 | 99riav视频-99riav视频国产在线看-99ri精品视频在线观看播放-99ri在线-99rv精品视频在线播放-99r视频里面只有精品 | 精品国产91乱码一区二区三区,成人国产一区二区三区精品,亚洲一区免费在线观看,日韩在线一区二区三区免费视频,波多野吉衣在线观看,日韩一级精品久久久久 | 精品在线视频播放-精品在线免费播放-精品在线观看一区-精品在线观看国产-亚洲 男人 天堂-亚州视频一区二区 | 欧美日本一道免费一区三区-欧美日本一道高清二区三区-欧美日本一道道一区二区三-欧美日本亚洲国产一区二区-在线观看黄的网站-在线观看国内自拍 | 亚洲另类电击调教在线观看-亚洲理论片在线中文字幕-亚洲看黄-亚洲卡一卡2卡三卡4麻豆-韩国xxxxx视频在线-韩国mmwutv福利视频 | 久久久久久99精品-久久久久久99-久久久久久91香蕉国产-久久久久久91精品色婷婷-中国一级片免费看-中国一级毛片国产高清 | 一本一道久久-一本一道久久综合狠狠老-一本伊人-一本之道久-一本之道无吗一二三区-一道精品视频一区二区三区图片 | 日b视频免费看-日b视频免费-人禽性bbb视频-人禽无码做爰在线观看-人妻中文字幕无码-人妻一区日韩二区国产欧美的无码 | 欧美精欧美乱码一二三四区,怡红院五月天,国色天香社区在线看免费,水蜜桃视频在线高清观看,日韩欧美在线免费观看,水蜜桃在线视频 国产夜色福利院在线观看免费-国产夜趣福利免费视频-国产野花视频天堂视频免费-国产亚洲综合一区二区在线-日韩精品在线观看免费-日韩精品在线电影 | 精品国偷拍自产在线观看-精品精品国产欧美在线-精品久久久久久无码不卡-精品麻豆一区二区三区乱码-勿言推理日剧在线观看-午夜资源 | 天美传媒影视mv-天美传媒视频原创在线观看-天美传媒免费-天美传媒麻豆自制剧-国产精品线在线精品国语-国产精品线在线精品 | 91精品国产综合久久久久-91精品国产综合久久久久久-91精品国产综合久久青草-91精品国产综合久久婷婷-91精品国产综合久久香蕉-91精品国产综合久久消防器材 | 日韩视频在线免费观看,精品国产电影在线看免费观看,韩国演艺圈一区二区三区,国产欧美在线观看不卡,久久久久亚洲精品美女,精品一区二区三区五区六区七区 | 久久免费视频1-久久免费看视频-久久免费精品一区二区-久久免费精品视频-中文字幕亚洲专区-中文字幕亚洲一区二区三区 | 麻豆蜜桃色精品电影网在线高清-麻豆蜜臀国产精品无码视频电影无删减在线观看-麻豆免费版-麻豆免费观看高清完整视频-麻豆免费看-麻豆免费网站 | 日本a天堂,亚洲精品乱码久久久久久,欧美精品一区二区三区在线播放,国产亚洲视频在线观看,国产丰满眼镜女在线观看,亚洲日韩欧美综合 | 国产免费区-国产免费久久精品-国产免费久久-国产免费福利-鸥美性生交xxxxx久久久-欧洲黄色毛片 | 美国a毛片-美国成人影院-美国毛片aa-美国毛片aaa在线播放-美国毛片基地-美国毛片基地a级e片 | 欧美人成在线视频-欧美人成一本免费观看视频-欧美人xxxxxbbbb-欧美区在线-在线不卡免费视频-在线播放周妍希国产精品 | 亚洲精品色情影片-亚洲精品沙发午睡系列-亚洲精品深夜AV无码一区二区-亚洲精品天堂在线观看-亚洲精品偷拍AV一区二区-亚洲精品偷拍影视在线观看 | 日韩成人A片一区二区三区-日韩成人黄色片-日韩成人在线视频-日韩吃奶摸下AA片免费观看-日韩大片免费看-日韩大片在线观看 | 亚洲专区中文字幕-亚洲专区在线视频-亚洲专区在线播放-亚洲专区在线-九九热在线免费视频-九九热在线免费观看 | 国产一区二区高清,久久亚洲私人国产精品va,日韩精品观看,国产高清美女一级毛片久久,国产区亚洲区,日本久久香蕉一本一道 | 日本b站一卡二不卡三卡四卡-日本a在线天堂-人与动性行为高清在线播放-人体自拍亚洲综合图区-avav456-avaiai114 | 日本免费在线观看视频-日本免费在线-日本免费一区二区在线观看-日本免费一区二区视频-2017国产小视频-2017能在线观看的网站 | 天天躁日日躁狠狠躁AV麻豆-天天躁人人躁人人躁狂躁-天天澡夜夜澡人人澡-天天影视香色欲综合网-国产成人女人在线视频观看-国产成人女人视频在线观看 | 国产一级视频在线-国产一级视频免费-国产一级视频久久-国产一级视频播放-日本中文字幕在线视频站-日本中文字幕在线视频 | 亚洲成人7777-亚洲成人777-亚洲成人18-亚洲成片在线观看12345ba-国农村精品国产自线拍-国内做爰免费视频 | 欧美精品久久久亚洲,欧美国产第一页,亚欧成人一区二区,久久精品一区二区影院,国产成人精品综合久久久,亚洲国产精品一区 | 亚洲欧美激情另类,国产成人一区二区三区免费观看,一区二区三区在线视频观看,亚洲一区二区三区精品视频,国产乱了真实在线观看,国产播放器一区 | 二区乱码综合无码一区二区三-二区女人观看chinese中国真实乱-二区欧美三-二区欧美无遮挡中文字幕人成人-二区啪视频-二区日本成人动漫电影 | 无人 视频 在线观看免费高清-无吗视频-无码中文字幕日韩专区-无码中文字幕乱在线观看-国产区1-国产情侣一区二区 | 综合色网站-综合色图-综合色婷婷-综合色天天-乱淫视频-乱淫片 | 日本3p视频-忍住波多野10分钟就可以中出-热门电影在线观看-全免费a级毛片免费看视频免-三妻四妾韩国电影 | 极品白丝-激性欧美激情在线播放16页-激情综合五月天丁香婷婷-激情伊人网-亚洲天堂久久精品成人-亚洲天堂久久精品 |