http://www.keixun.com.cn Free expert news & advice on healthy living, treating diabetes, healthy food & low carb recipes for diabetic diets. Mon, 28 Aug 2017 11:44:29 +0000 en-US hourly 1 http://www.keixun.com.cn/almond-coconut-waffles-banana/ http://www.keixun.com.cn/almond-coconut-waffles-banana/#comments Thu, 04 Jun 2015 11:00:39 +0000 http://diabetesdigest.com/?p=1228
Ingredients 2 cups almond flour 2 tablespoons coconut flour 4 medium eggs 3/4 cup applesauce, unsweetened 1/2 cup water 1 tablespoon coconut oil, divided and melted 4 banana, cut into small pieces 1 teaspoon cinnamon, ground cooking spray Method Lightly grease waffle maker with cooking spray. Preheat to medium-high. In a medium bowl, combine almond flour, coconut flour, eggs, applesauce, water, 1 tablespoon coconut oil, and cinnamon. Mix well with a wooden spoon. Fold in the banana slices. Pour 1/4 cup of batter into the waffle maker, and spread the mixture evenly. Cover and cook for 1-2 minutes or until golden brown. Repeat procedure with the remaining batter. Place waffles in individual serving plates. Drizzle with honey, if desired. Serve and enjoy. Yield: 6 servings Nutritional Information (Per Serving) Diabetic Exchange 0 Fruit, 1/2 Fat, 0 Vegetable 1 Starch, 1/2 Medium-Fat Meat, 0 Carb Energy 209 calories Total Fat Saturated Fat Trans-fat 10.4 g 3.4 g 0.0 g Cholesterol 109.0 mg Sodium 51.0 mg Total Carbohydrate Dietary Fiber Sugars 25.3 g 4.5 g 13.4 g Protein 7.0 g]]> http://www.keixun.com.cn/almond-coconut-waffles-banana/feed/ 1 http://www.keixun.com.cn/almond-raspberry-buttermilk-pancakes/ Thu, 05 Feb 2015 21:03:59 +0000 http://www.keixun.com.cn/?p=8910
Low Cholesterol Recipe. To learn more about natural ways to lower your cholesterol, click here. Almond Raspberry and Buttermilk Pancakes   Author: Celeste Jarabese Serves: 4 Servings Ingredients 2 cups almond flour 2 tsp. baking powder 1 tsp. baking soda ? tsp. kosher salt 3 Tbsp. sugar substitute 2 medium eggs, lightly beaten 2 cups buttermilk 1 Tbsp. olive oil 2 cup fresh raspberries cooking oil spray sugar-free pancake syrup, to serve Instructions Preheat griddle at 180 C or 375 F. In a large bowl, mix together the flour, baking powder, baking soda, kosher salt, and sugar substitute. Add in the eggs, buttermilk, and olive oil in the mixture. Stir until combined well. Lightly grease the griddle with cooking oil spray. Pour ? cup batter onto the griddle at least 2 inches apart from each other. Top with some raspberries. Flip once bubbles formed. Cook until golden on both sides. Repeat procedure in remaining batter. Serve in individual plates with raspberries and sugar-free pancake syrup. Notes Diabetic Exchange? Fruit, 1 Fat, 0 Vegetable1 Starch, ? Low Fat Milk, ? Medium Fat Meat, 0 Carb Nutrition Information Calories: 199 Fat: 13.0g Saturated fat: 2.4g Trans fat: 0.0g Carbohydrates: 12.9g Sugar: 7.9g Sodium: 424mg Fiber: 3.6g Protein: 9.7g Cholesterol: 87mg 3.2.2925 [...]]]> 主站蜘蛛池模板： 午夜欧美福利-午夜欧美成人香蕉剧场-午夜欧美成人久久久久久-午夜久久网-国产亚洲男人的天堂在线观看-国产亚洲免费观看 | 国产精品国产三级大全在线观看-国产精品国产三级囯产av中文-国产精品国产三级国av在线观看-国产精品国产三级国v麻豆-国产精品国产三级国产-国产精品国产三级国产aⅴ | 91黄色影院-91黄色视屏-91黄色大片-91黄-91果冻制片厂广电传媒-91果冻传媒 | 成人黄色在线网站-成人黄色在线免费观看-成人黄色在线观看-成人黄色在线播放-成人黄色在线-成人黄色影视 | 免费色黄网站-免费人成在线看-免费人成在线观看网站视频-免费人成在线观看网站-伊人蕉久中文字幕无码专区-伊人蕉久影院 | 色视频高清在线观看-色视频播放-色社区-色涩网站在线观看-色涩色-色色综合 | 欧洲免费极品videos-欧洲美女高清一级毛片-欧洲精品欧美精品-欧洲精品不卡1卡2卡三卡四卡-中午字幕在线观看-中文字日产幕码三区的做法大全 | 日韩精品在线视频观看-日韩精品在线播放-日韩精品影视-日韩精品一区在线观看-日韩精品一区二区亚洲AV观看-日韩精品一区二区三区在线观看l | 中文字幕第一页亚洲-中文字幕第一页国产-中文字幕第38页永久乱码-中文字幕不卡在线观看-久久久久青草大香线综合精品-久久久久青草 | 精品久久久久久久中文字幕,日韩欧美国产电影,日韩国产欧美一区二区三区在线,青青草原国产一区二区,日本成人久久,欧美在线视频二区 | 五月天婷婷基地,久久精品1,中文字幕第一页亚洲,99精品国产高清一区二区三区香蕉,国产视频观看,日韩精品在线第一页 | 第一区免费在线观看-无码国产精品一区二区免费网曝-AV熟妇导航网-日韩欧美一区二区三区在线观看 -欧美乱人伦视频-啪啪视频一区 | 日韩一区二区不卡-日韩一品道-日韩一级一欧美一级国产-日韩一级视频免费观看-亚洲精品AV中文字幕在线-亚洲精品爆乳一区二区H | 国产视频xxxx-国产视频www-国产视频a区-国产视频99-香港一级纯黄大片-香港一级a毛片在线播放 | 欧洲免费极品videos-欧洲美女高清一级毛片-欧洲精品欧美精品-欧洲精品不卡1卡2卡三卡四卡-中午字幕在线观看-中文字日产幕码三区的做法大全 | 日韩在线观看网站-日韩在线观看视频网站-日韩在线观看视频免费-日韩在线观看视频黄-日韩在线观看免费完整版视频-日韩在线观看免费 | 国产精品视频视频久久-国产精品视频全国免费观看-国产精品视频区-国产精品视频免费视频-四虎国产精品永免费-四虎国产精品永久在线播放 | 爆乳无码一区二区三区-爆乳熟妇一区二区三区霸乳-爆乳熟妇一区-爆乳少妇在办公室在线观看-爆乳护士一区二区三区在线播放-白丝一区二区三区 | 2021天天躁狠狠燥,视频在线观看一区,免费理伦片在线观看全网站,国产精品一区二区资源,免费国产成人高清网站app,欧美国产在线观看 | 亚洲另类电击调教在线观看-亚洲理论片在线中文字幕-亚洲看黄-亚洲卡一卡2卡三卡4麻豆-韩国xxxxx视频在线-韩国mmwutv福利视频 | yy一级毛片免费视频-yyyyyy高清成人观看-yy6080理aa级伦大片一级毛片-yy4080午夜理论一级毛片-色吊丝在线观看国产-色的视频在线观看免费播放 | 99re最新网址-99re这里只有精品在线观看-99re这里只有精品视频在线观看-99re这里只有精品视频-嗯好爽视频-嗯啊在线观看免费影院 99只有精品-99这里只有精品在线-99这里只有精品视频-99这里只有精品66视频-欧美国产视频-欧美国产日韩综合 | 99re6在线精品视频免费播放-99re6热视频精品免费观看-99re6热精彩视频在线观看-99re6久精品国产首页-嫩草视频在线观看视频播放-嫩草视频在线观看免费 | 国产黄色片在线播放-国产黄色片一级-国产黄色片网站-国产黄色片免费看-青草社-青草热视频 | 日本成人一区,欧美日韩亚洲无线码在线观看,交换伦交,在线观看国产视频,日韩欧美视频一区,国产精品欧美一区二区三区不卡 | 天美传媒影视mv-天美传媒视频原创在线观看-天美传媒免费-天美传媒麻豆自制剧-国产精品线在线精品国语-国产精品线在线精品 | 99re在线精品99re8热视频-99re在线精品-99re在线观看视频-99re在线观看-99re在线播放视频-99re在线 | 99国产精品欧美久久久久久影院,日本不卡中文字幕,国产片在线观看播放,日韩国产欧美在线观看,久久综合狠狠综合久久97色,婷婷在线影院 | 热久久久久久-热久久久久久久-热久久免费-热久久视久久精品18国产-国产欧美日韩网站-国产欧美日韩亚洲 | 欧美在线一,91成人爽a毛片一区二区,在线播放国产精品,亚洲欧美日韩高清,zozozo欧美人禽交另类视频,久久精品无码一区二区日韩av | 国产a一级-国产a网-国产a视频精品免费观看-国产a视频-国产a免费观看-国产a毛片 | 日本最新中文字幕-日本最新在线-日本最新伦中文字幕-日本综合在线-国产 日韩 欧美 高清-国产 欧美日韩 在线播放 | 久久综合影视-久久综合伊人77777麻豆-久久综合一区二区三区-久久综合一-亚欧三级-亚欧美综合 | 香蕉久久综合-香蕉久久夜色精品国产尤物-香蕉久久夜色精品国产-香蕉久久久久-久久网站视频-久久网免费 | 欧美视频综合-欧美视频中文字幕-欧美视频在线观在线看-欧美视频在线观看网站-直接观看黄网站免费视频-正在播放久久 | 一个色综合网-一个色综合高清在线观看-一个色在线视频-一个色亚洲-一个人在线观看的www-一个人在线观看www中国 | 久 在线播放-九月婷婷人人澡人人添人人爽-九月婷婷人人澡人人爽人人爱-九月丁香婷婷亚洲综合色-天天干天天射天天-天天干天天色综合网 | 国产日韩欧美亚洲综合在线-国产日韩欧美视频在线观看-国产日韩欧美视频-国产日韩欧美久久久-人人澡人人澡人人澡-人人澡人人澡人人 | 视频免费观看网址-视频免费观看视频-视频免费观看入口大全-视频免费1区二区三区-国产成人尤物精品一区-国产成人悠悠影院 | 香蕉成人啪国产精品视频综合网-香蕉草草久在视频在线播放-香蕉a视频-香蕉69精品视频在线观看-国产视频1区-国产视频1 | 热久久久久久-热久久久久久久-热久久免费-热久久视久久精品18国产-国产欧美日韩网站-国产欧美日韩亚洲 |